趙麗穎碧瑤坐
近日，有網(wǎng)友在網(wǎng)上發(fā)布了一組趙麗穎的劇中坐姿截圖，引發(fā)熱議，網(wǎng)友還貼心地為她的坐姿起名叫“碧瑤坐”。
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事實上，這個所謂的測試標準，主要考驗的是你手臂關節(jié)扭曲度、臂展，特別是手臂以及背部肌肉的柔韌性。在這個顏值和身材線條值加分多多的世界里，還是拋灑汗水，練出你的馬甲線和人魚線吧，這才是公認的健康好身材。
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據(jù)說有個白領姑娘倒騰倒騰，為了證明自己的好身材，硬生生把自己的胳膊給弄脫臼了。
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4月27日，霍思燕在微博上曬出一組健身美照，照片中的霍思燕素顏在健身房苦練，做著平板支撐等各項運動，僅穿黃色短褲，白色運動T裇出鏡的她，好身材一覽無遺?；羲佳噙€不忘附文激勵自己：“三月不努力，四月徒傷悲。
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在許多人心中，肥胖就等于吃得多，動得少，整天睡覺整天吃。喜歡駝背的人，就會給大腿前側加重，僅使股四頭肌發(fā)達，股四頭肌發(fā)達就會使腿看起來很粗。經(jīng)受不住誘惑的同志們可以試試減小飯碗尺寸的方法，調節(jié)一下飯量。
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