11月1日，60歲的劉老太太坐在心理門診里，面無(wú)表情。醫(yī)生診斷，她患上了抑郁癥。
60歲的鄭州市民劉老太太， 原本是一位老師，5年前退休，被一家私立學(xué)校聘任。她每天早早去學(xué)校，精神十足。受職業(yè)影響，劉老太太健談，說(shuō)起話來(lái)?xiàng)l理清晰。
今年夏天，由于年齡大了，劉老太太徹底賦閑在家。做家務(wù)、接送孫子，成了她生活的全部。入秋后，她變得不愛(ài)說(shuō)話，經(jīng)常走神。前些日子，做晚飯時(shí)，她把一鍋玉米粥搞煳了。老伴兒開(kāi)玩笑地說(shuō)：“笨死了，你呀！”
當(dāng)晚，劉老太太一句話也沒(méi)說(shuō)，整夜沒(méi)睡著覺(jué)。之后，她吃飯沒(méi)胃口，家務(wù)不想做，連最疼愛(ài)的孫子都懶得搭理。老伴兒說(shuō)：“再后來(lái)，她完全聽(tīng)不進(jìn)家人說(shuō)話，常把‘活著沒(méi)有意思’掛在嘴邊。”
鄭州市第八人民醫(yī)院專家診斷，她已患上了抑郁癥，屬于典型的秋季“情緒感冒”。
第八人民醫(yī)院副院長(zhǎng)于海亭介紹，秋末冬初，氣溫下降，因受涼引發(fā)感冒的人數(shù)會(huì)大增，而人的精神和情緒也很容易“感冒”。“秋冬更替時(shí)是抑郁癥的高發(fā)期?！庇诤Ｍふf(shuō)，近期醫(yī)院抑郁病人比往常增加了兩成。
他說(shuō)，進(jìn)入深秋，人體的生物鐘不適應(yīng)季節(jié)變化，會(huì)出現(xiàn)生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，部分有心理障礙的人，會(huì)因?yàn)樯眢w的變化出現(xiàn)情緒與精神的紊亂。“情緒感冒”乘虛而入，表現(xiàn)為情緒低落、焦慮、食欲不振、精神恍惚、悲觀、失眠、不想說(shuō)話等。
心理專家建議要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，工作之余到室外呼吸新鮮空氣，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)日照，培養(yǎng)自己的興趣和愛(ài)好，生活要有規(guī)律，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物等，以避免“情緒感冒”。如果家中有抑郁病患者，在這個(gè)季節(jié)，應(yīng)該小心呵護(hù)，多給溫暖，避免讓他們受到語(yǔ)言刺激。
?。ㄓ浾?逯彥萃）
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