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　4月14日，一群瑜伽愛(ài)好者在專(zhuān)業(yè)的瑜伽師輔導(dǎo)下進(jìn)行“空中瑜伽”學(xué)習(xí)。

近日，一種名為“空中瑜伽”或者“反重力瑜伽”的新型瑜伽在山西太原悄然流行

瑜伽練習(xí)者利用空中瑜伽吊床，完成瑜伽體式。

練習(xí)者感受到自身體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動(dòng)性。

“空中瑜伽”姿勢(shì)也很優(yōu)美猶如“飛鳥(niǎo)”、“企鵝”、“仙女”、“小龍女”、“倒掛金鉤”、“蝙蝠式飛翔”一般。

“空中瑜伽”山西太原悄然流行

“空中瑜伽”山西太原悄然流行

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