2013-01-16 09:00:00 來(lái)源:人民網(wǎng)
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它不是什么北京特產(chǎn)
它是來(lái)北京的老外創(chuàng)造的一個(gè)詞
來(lái)了北京會(huì)咳嗽,離開(kāi)北京就好了
它喚起人們對(duì)北京空氣污染的重視
“北京咳”,這不是什么北京特產(chǎn),這是外國(guó)來(lái)北京的朋友們創(chuàng)造出來(lái)的一個(gè)詞語(yǔ),之所以叫“北京咳”,意思很簡(jiǎn)單,就是來(lái)了北京就會(huì)咳嗽,離開(kāi)北京就好了?！?/p>
“北京咳”1990年就“誕生了”
關(guān)于“北京咳”,1月3日出版的《南方周末》曾進(jìn)行過(guò)報(bào)道,講述了來(lái)自芬蘭的塞拉和哈里,初到北京后出現(xiàn)了一種并非是因?yàn)楦忻盎蚱渌膊∷鸬目人园Y狀?！?/p>
塞拉和哈里到中國(guó)之后,特別是塞拉,晚上開(kāi)始咳嗽,有時(shí)候咳嗽時(shí)間長(zhǎng)達(dá)10分鐘。一開(kāi)始,她沒(méi)有想到是空氣污染的原因,采取一系列的原因,換公寓,還有買(mǎi)凈化器,但是情況沒(méi)有緩解。后來(lái),塞拉回到了芬蘭,一個(gè)月后癥狀就消失了。消失了之后她再次回到北京,又開(kāi)始咳嗽?！?/p>
“北京咳”,看似是一個(gè)出自老外口中的略帶玩笑的稱呼,但記者查閱到,“北京咳”三個(gè)字最早曾出現(xiàn)在1990年的一期國(guó)外月刊中,其中提到,“工業(yè)國(guó)家曾經(jīng)的主要城市現(xiàn)象空氣污染,已經(jīng)散播至全世界。其中在北京,與空氣污染相關(guān)的呼吸脅迫很常見(jiàn),被稱為‘北京咳’?！薄?/p>
呼吸科的專家說(shuō),“北京咳”不能算一個(gè)病癥,更多的是通過(guò)這個(gè)概念,喚起人們對(duì)北京空氣污染的重視。北京人長(zhǎng)期生活在這兒,已經(jīng)麻木了,感覺(jué)不到每個(gè)人都在咳嗽?！?/p>
雖然暫時(shí)和霧霾“88”了
但,重度空氣污染下的生存指南
以后會(huì)用得著的
減少戶外活動(dòng)、老人杜絕晨練、避免迎風(fēng)跑
大霧天氣,大量微小水滴或冰晶懸浮在近地面的空氣中,使空氣變得混濁,能見(jiàn)度降低。在這樣的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉,對(duì)健康不僅無(wú)益,反而有害?！?/p>
鍛煉時(shí),隨著人體呼吸加深、加速,霧里的各種塵埃及有害物質(zhì)就會(huì)吸入體內(nèi),容易誘發(fā)或者加重疾病,尤其對(duì)有哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人極為不利。大霧天特別注意不要奔跑,專家們發(fā)現(xiàn),迎風(fēng)奔跑時(shí),風(fēng)中污染物濃度特別高?！?/p>
如需出門(mén),需佩戴口罩,特別是老人和兒童
大霧天氣會(huì)讓空氣中含有更多的粉塵和可吸入微粒,對(duì)于患呼吸道疾病的患者來(lái)說(shuō)可能更加重病情。另外口罩若沒(méi)有正規(guī)的生產(chǎn)廠家,如果經(jīng)常佩戴,不但不能起到保暖隔離粉塵的作用,反而會(huì)刺激肺部,嚴(yán)重的還會(huì)引起呼吸道疾病。口罩在佩戴一段時(shí)間后,內(nèi)外兩邊都會(huì)變得不衛(wèi)生,也會(huì)攜帶很多外界灰塵和細(xì)菌等污染物。所以應(yīng)該多準(zhǔn)備幾個(gè)口罩,每天換洗,開(kāi)水消毒?！?/p>
出行注意安全,不要開(kāi)遠(yuǎn)光燈
司機(jī)小心駕駛,須打開(kāi)防霧燈,與前車(chē)保持足夠的制動(dòng)距離,并減速慢行;需停車(chē)時(shí)要注意先駛到外道再停車(chē)。乘車(chē)要保持秩序,不要擁擠或滯留在交通密集處。不要用遠(yuǎn)光燈。霧天行駛,一定要使用防霧燈,要遵守?zé)艄馐褂靡?guī)定?！?/p>
多吃清肺的食物
霧里有細(xì)小的水珠、粉塵甚至污染物,如有哮喘、鼻炎、老慢支等呼吸道病史的患者,病菌附著在粉塵上,隨呼吸進(jìn)入肺部,容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。霧天的飲食要多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品?！?/p>
綜合央視等
